グルメ/スイーツ

とうもろこしの「ひげ」…実は食べるとウマい!生のままサラダやスープに入れても◎ 「芯」も捨てずに炊き込みご飯に加えて!

とうもろこしのひげには、カリウムなどの栄養素もふんだんに含まれているんです。生のままサラダにしたり、みそ汁やスープにしたり、いろんな食べ方で楽しめますよ。…続きを読む

Source: えん食べ

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